Tortitas de proteína con F1 Galleta crujiente.

⏰ Tiempo de preparación: 15 minutos

🍴 Raciones: 2 (3-4 tortitas por ración) 

🛒 Ingredientes:

2 cucharadas de Herbalife Nutrition Fórmula 1 Galleta Crujiente #F1NewGeneration

2 cucharadas de Bebida con Proteínas de Herbalife Nutrition 

1 cucharadita de polvo de hornear

2 huevos medianos

100 ml de agua 👐 Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta que quede suave.

2. Calienta una sartén a fuego medio alto. Echa unas gotas de agua y mira que chisporroteen, en ese momento está lista.

3. Moja una servilleta de papel con un poco de aceite de oliva y pásala ligeramente sobre la superficie de la plancha. Hazlo con cuidado para no quemarte.

4. Vierte la masa para tortitas hasta conseguir 10 cm de diámetro y hazla hasta que se dore por la parte inferior. Dale la vuelta y continúa concinando hasta que el otro lado quede también dorado.

ℹ️ Valor nutricional por ración: 

186 Kcal, Proteína: 19 g, Grasa 7,4 g; Hidratos de carbono 7,7g; Azúcares 2,9 g; Fibra 2,5 g * Solo cuando se prepara como se indica en la etiqueta del producto, nuestro producto ofrece todos los beneficios nutricionales descritos en esa etiqueta.

Deja una respuesta